最近ダイエットしていて、4キロほどやせたのですが、 足だけが異様に痩せません 運動内容⬇️ 筋トレ

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16:4622最近ダイエットいて、4キロほどやせたのですが、 足だけが異様に痩せません 運動内容⬇️ 筋トレ お菓子食べない 毎日緑茶しか飲まない などです 脚やせ方法教えてください最近ダイエットいて、4キロほどやせたのですが、 足だけが異様に痩せません 運動内容⬇️ 筋トレ お菓子食べない 毎日緑茶しか飲まない などです 脚やせ方法教えてください …続きを読むダイエット42

ベストアンサー 17:38部分やせはしないので全身から均等に痩せていきます。。

なので痩せているのだけど目に見える程の変化が感じられていないだけです。。

なのでダイエットを続けましょう、自分も初めは痩せなくて心配で。。

また有酸素運動をすると早く痩せますよこのはいかがでか？