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現在高1の女子です。 私は今年の3月からダイエットをしようと思って、毎日ひなちゃんねるさんの動...

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現在高1の女子です。。

私は今年の3月からダイエットをしようと思って、の動画をみて筋トレいます。。

たまにランニングもやってきま。。

食事制限は特にいません。。

現在高1の女子です。。

私は今年の3月からダイエットをしようと思って、の動画をみて筋トレいます。。

たまにランニングもやってきま。。

食事制限は特にいません。。

６ヶ月くらいで2キロほど痩せたのですが、9ヶ月たった今、体重の変動が激しく3月ごろの体重に戻ってしまいま。。

最近は朝ごはんに納豆ご飯を食べたりいます。。

来年の5月に大事なイベントがあるのでそれまでに体を絞って顔スッキリ明日いい感じに細くなりたいです！ どうすればいいか教えてくださいダイエット10