糖質制限ダイエットをしている夫が朝こんなメニューを食べています。 どう思いますか？野菜も食べな...
8:17糖質制限ダイエットをいる夫が朝こんなメニューを食べています。。
糖質制限ダイエットをいる夫が朝こんなメニューを食べています。。
どう思いますか？野菜も食べなよと言うと、野菜は糖質が多いとか都合の良い情報だけを仕入れてこんなに健康に悪そうな食事を取って（実際痩せてはいるようですが）意味あるんでしょうか？ダイエット50
（7件）並び順を変更する新しい順古い順なるほど順 11:29このメニュー 体に悪いの？ めちゃくちゃ良いようなこのはいかがでか？ 10:58糖質制限でも、適量糖質は摂取します。。
ちゃんとPFCバランス管理できてるならそれでも問題ありませんよ。。
カテゴリマスター 10:52パンは炭水化物です。。
バターを塗れば脂質追加の最悪パターンですね。。
卵は良いですがスクランブルエッグにいるので油とか調味料を使ってそうなのでカロリー爆弾ですかね？ 更にソーセージもそれ自体高カロリーなのに油を敷いて焼いてそうなので脂質爆弾で最悪ですね。。
しかも栄養バランスがやばそう。。
まっ、こんなヤバそうな食事でも1日の摂取カロリーがアンダーカロリーになっていれば不健康であれ痩せれますからね。。
結論 10:23普通の洋朝食ですが、果物や野菜ジュースがあれば良いですね。。
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